Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 102,15g | Prot: 75,48g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Митколь Рулет Куриный. Almoço: Яблоко Желтое, Салат из Замороженных Морепродуктов, Митколь Рулет Куриный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Jantar: Экодиво Инжирно-Ореховый Рулет, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Салат. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Сгущенка, Сырники с Изюмом 0806. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|