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183.5lbs
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3357 kcal
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Gord: 138,76g | Prot: 205,80g | Carbs: 328,86g.
Café da Manhã: Bananas , Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Almoço: Elevation Whey Protein Powder Blend, Wegmans Organic Whole Milk, Bananas . Jantar: Mango, Mango Nectar, Ball Park Burger Buns, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pepperoni, White Pizza, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, American Cheese, Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Wingstop Boneless Wings. Lanches/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Utz Pretzel Bites Peanut Butter Filled, Signature Select Chocolate Chip Cookies . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JeanoLBN
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