Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 5,82g | Prot: 18,93g | Carbs: 98,98g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Balado, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Yakult Less Sugar. Jantar: Roti Canai, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Jus Jeruk. Lanches/Outros: Yakult Light. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raamsy
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