Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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100,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 19,18g | Carbs: 90,84g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Coqueiro Patê de Atum Light. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Suco Verde. Lanches/Outros: Bolo de Laranja. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Moura (27)
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