Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 86,20g | Prot: 100,75g | Carbs: 26,72g.
Café da Manhã: Кофе, Грудинка Свиная Жареная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Листья Салата, Свинина. Jantar: Сливочное Масло, Свинина, Льняное Масло, Листья Салата, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе, Ветчина, Mlekovita Сыр Маздамер. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeffina
|