Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 79,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2570 kcal
|
Gord: 105,48g | Prot: 109,85g | Carbs: 294,08g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Kinder Chocolate , Замороженная Вишня, Магнит Семена Льна Масличного, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кулич творожный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Almoço: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста тушеная. Jantar: Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Пятерочка Чернослив, Капуста тушеная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|