Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 76,16g | Prot: 158,87g | Carbs: 176,81g.
Café da Manhã: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Вареное Яйцо, ВкусВилл Блины Домашние, Белоречье Творожная Масса с Изюмом. Almoço: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Рис Вареный, Бахетле Филе Семги. Jantar: Верховье Био Творог Персик, Балтком Обезжиренный Творог. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boy_kov
|