Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 187,42g | Carbs: 26,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%. Almoço: Простоквашино Творог 2%. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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3297 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 7 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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