Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 88,92g | Prot: 112,08g | Carbs: 252,03g.
Café da Manhã: Cimol. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Excelso Arabica Gold, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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