Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 36,39g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almoço: Eti Browni İntense, Kuru Üzüm, Süt. Jantar: Kuru Hurma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Dolması. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Motivasyonfs
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