Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 169,79g | Carbs: 53,06g.
Café da Manhã: 全聯 油雞腿, 法芙娜 可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯, 大陸妹, 全聯 油雞腿. Jantar: 黃肉甘薯, 全聯 櫛瓜, 好菇道 鴻喜菇, 雪白菇, 雞蛋（整個）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 大漢 涼拌豆腐, 台灣鯛魚片（生）. Lanches/Outros: 全聯 油雞腿, Costco 鹽烤綜合堅果, 笑牛 迷你貝比貝爾乾酪. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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