Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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107,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 120,38g | Carbs: 242,32g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido). Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Só Comer Lasanha de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pão Francês, Ovo Frito, Ovo Cozido, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jr_maia
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