Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 59,05g | Prot: 103,87g | Carbs: 175,34g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Frozen Cake Прага, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Solvie Protein Biscuits Кокос, Белая Дача Микс Босфор, Сытоедов Гуляш с Макаронами, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Tassimo L'or Кофе. Lanches/Outros: Nature Bounty Fish Oil 500Mg. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|