Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4504 kcal
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Gord: 213,69g | Prot: 144,62g | Carbs: 502,10g.
Café da Manhã: Mie Sedaap Mie Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam, Sambal Goreng. Jantar: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Lanches/Outros: Piscok, Risol Mayo, Cireng. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RosaniaNsm
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