Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 193,05g | Carbs: 152,94g.
Café da Manhã: Курица Вареная. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский, Банан, Зеленое Яблоко, Коровкино Творог 2%. Jantar: Яблоко, Апельсин, Лента Виноград Ред Глоб, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
|
3098 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 6 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuklinv
|