|
아침 : 고구미 하나 + 요거트 5지원숟갈 점심 : 목살 구이 1.5인분 + 상추깻잎 반 다라이 + 구운 마늘, 김치, 양파절임 저녁 : 간장소불고기 + 월남쌈 + 쌀국수 반그릇 간식 : 팝콘 작은컵 + 제로사이다 + 뜨아
|
1002 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 55,25g | Carbs: 80,16g.
Almoço: 상추, 목살구이. Jantar: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Lanches/Outros: 와플대학 애플시나몬와플. mais...
|
|
 Comentários
15 abr 23 por membro: 근아메리카노
|
15 abr 23 por membro: 머슬마루
|
15 abr 23 por membro: 근아메리카노
|
15 abr 23 por membro: 근아메리카노
|
15 abr 23 por membro: 근아메리카노
|
15 abr 23 por membro: 머슬마루
|
15 abr 23 por membro: 근아메리카노
|
15 abr 23 por membro: 머슬마루
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 머슬마루
|