Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Gord: 72,39g | Prot: 185,01g | Carbs: 330,00g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Marilan Bolacha Água e Sal, Pão Francês. Almoço: Tirolez Queijo tipo Cottage, Hortifruti Cenoura Crua, Berinjela, Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Peccin Trento Chocolate, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cenoura Crua, Leite em Pó Desnatado, Farinha de Aveia, Cacau em Pó, Iogurte Natural Integral, Ovo, Farinha de Aveia, Laranja Pêra, Iogurte Natural Viv, Cacau em Pó, Ovo, Dori Bala de Hortelã, Arcor Bala Butter Toffes, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirolez Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma Integral, Iogurte Natural Viv, Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Doce de Leite, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilo Pininha
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