Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 26,31g | Prot: 51,12g | Carbs: 107,04g.
Café da Manhã: Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. Almoço: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Лето Петрушка Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Магнит Помело, Medovarus Медовуха Пряная Тёмная . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|