Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 47,32g | Prot: 38,43g | Carbs: 215,92g.
Almoço: Плодовое Сок Яблочный , печенье шоколадное, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. Jantar: Орехи Кешью, Европа Цукаты, Цукаты, безе, печенье шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Lanches/Outros: Агрокомплекс Сок Тыквенный. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|