Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 90,64g | Prot: 74,28g | Carbs: 112,07g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сыр, Kinder Молочный Ломтик, Геркулес Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны. Jantar: Ремит Филе Бедра Индейки . Lanches/Outros: Киндер Макси Кинг, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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