Набрала после осенне -зимней спячки. Начинаем все заново.
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 58,79g | Prot: 102,47g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Карамель, Кофе с Молоком, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Манго, Alpro Кокосовое Молоко , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bite Батончик Иммунитет, Вода, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Тушёная Телятина, Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Bite Батончик Настроение , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кролик Тушеный. Lanches/Outros: Лента Питахайя, Кофе с Молоком, Киш-Жульен. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|