Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 75,06g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Чай с Молоком, Хлеб, Голубцы, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Ашан Сдоба с Джемом, Макфа Макароны Отварные, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Славянка Мороженое Степ. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|