Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Gord: 94,63g | Prot: 174,96g | Carbs: 346,85g.
Café da Manhã: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Salami Klassik, Vly Mango Joghurt. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Lanches/Outros: Cinemaxx Popcorn Süß, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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