Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 90,14g | Carbs: 236,77g.
Café da Manhã: Roggenbrötchen, Honig, Marmelade, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Reis (Gekocht), Kohlrabi, Landjunker Putengrillies. Jantar: Gartenkrone Weißer Spargel. Lanches/Outros: Leibniz Choco Caramel, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Schwarzwälder Kirschtorte, Tee, Tee, Tee, Wasser. mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 55 minutos, de Pé - 6 horas e 5 minutos, Liegen - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|