Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 43,97g | Prot: 79,47g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: Лимак Ролл Пшеничный, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 30%, Шпинат, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Семга Запеченная. Jantar: Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta200888
|