|
Забрала результаты анализов 📄
Из-за неправильного питания возникли проблемы с печенью + повышена глюкоза в 2 раза 😵💫 так сказать накопительный эффект за последние годы
Теперь 3 месяца пить таблетки для нормализации всего этого, чтобы идти дальше по намеченному пути
А ещё мне сказали не расстраиваться из-за того, что у меня сейчас живот не уменьшается (вообще ни на сантиметр не уменьшился)
Это всё из-за повышенной глюкозы
Так что надеюсь, что через 3 месяца моя пузямба начнёт сдаваться ✊🏻
|
639 kcal
|
Gord: 21,82g | Prot: 59,73g | Carbs: 59,62g.
Café da Manhã: Unagrande Ricotta Fresca, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Grovo Удобное Яйцо Белки, Болгарский Перец. Almoço: Куриная грудка,кабачки,шампиньоны, кефир 09.04.23, Гречка Отварная, Петрушка, Укроп, Шпинат. Jantar: Руккола, Шпинат. mais...
|
|