Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 162,52g | Carbs: 114,10g.
Café da Manhã: la Pastoreña Leche Descremada, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Huevo Cocido, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Kodiak Protein Oats. Almoço: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanche da Tarde: la Pastoreña Leche Descremada, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Arroz Integral, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Lanches/Outros: la Pastoreña Leche Descremada. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronvet
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