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1129 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 67,75g | Carbs: 127,86g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , Queijo Branco, Mamão Papaia. Almoço: Morangos, Frittata de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mais...
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535 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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