Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 34,73g | Prot: 36,74g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Кофе. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Первым Делом Сардельки, Гречка с Овощами. Jantar: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|