|
Так ли страшен гипотериоз? 🤔 Самое важное в такой ситуации - не бросить все из-за того, что стало тяжелее И я не бросаю 🔥 Соблюдаю режим в урезанных дозировках (не менее 1800к) 🔥 Делаю упор на увеличение повторов, а не весов 🔥 Не падаю духом
|
1117 kcal
|
Gord: 32,24g | Prot: 70,00g | Carbs: 118,99g.
Café da Manhã: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Chang Сладкий Чили Соус для Курицы, Немолоко Молоко Банановое, Националь Рис Кубанский, Вареное Яйцо. Almoço: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Ананас, Акашево Филе Халяль, Магнит Картофель. Jantar: Barrister Джин, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Вареное Яйцо, Chang Сладкий Чили Соус для Курицы, Приготовленные Баклажаны, Яичный Белок. mais...
|
|
 Comentários
Ладно, сначала я отчаялась, каюсь 😁 Но уже в строю и готова покорять новые вершины 💪🏼
13 abr 23 por membro: Tg: muffingirl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tg: muffingirl
|