Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 148,50g | Carbs: 30,96g.
Café da Manhã: Ашан Огурец, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Almoço: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Пятерочка Редис, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Jantar: Prime Kraft Whey, Перекресток Кабачок, Гордость Фермера Мякоть Говядины. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|