Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
114 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 122,49g | Carbs: 88,94g.
Café da Manhã: Mettwurst, Dulano Sülzwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gorgonzola, Mühlen Gold Bauernschnitten. Almoço: REWE Beste Wahl Stangenspargel, Halbes Hähnchen. Jantar: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Kirschtomaten, Rucola . Lanches/Outros: Jütro Winterfruchtmix Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
warum kann ich mein Anfangsgewicht nicht in die Tabelle eingetragen? War schon Mal drin und jetzt wieder raus?
13 abr 23 por membro: willivogel21
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de willivogel21
|