Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 120,90g | Carbs: 64,08g.
Café da Manhã: 全家 茶葉蛋（全家）, 雞腿（不吃皮）, 全聯 栗香地瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜. Almoço: 水煮蛋, 全家 茶葉蛋（全家）, 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜. Lanches/Outros: 展榮商號 堅果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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