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café da manhã/pós treino.
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1768 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 90,22g | Carbs: 252,64g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Peito de Frango, Chuchu, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Maçã, Bauducco Cereale Toast Integral, Banana Prata, Carrefour Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Batata Doce, Maçã, Banana Caturra. mais...
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Histórico de Peso de eudoarda
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