Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 82,40g | Prot: 88,71g | Carbs: 120,62g.
Café da Manhã: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тефтели. Jantar: Перекресток Груша Пакхам, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Моцарелла, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|