Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 32,74g | Prot: 77,77g | Carbs: 54,49g.
Café da Manhã: Протеиновый Коктейль Формула 1, Овсяно-Яблочный Напиток, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Растительный Напиток Алоэ, Травяной Напиток со Вкусом Малины. Almoço: Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Курага, Арахис, Бифилайф Кисломолочный Продукт . Lanches/Outros: Клементины, Банан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_bel
|