Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 93,58g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Спаржа (Свежая, Замороженная), Язык Говяжий Отварной. Lanches/Outros: Клубника, Капучино, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Помело. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinavasilechek
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