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Jetzt geht's nach Plan weiter.💪💪 Urlaub war sehr schön ☀️☀️
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114,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 73,84g | Prot: 79,11g | Carbs: 106,93g.
Café da Manhã: Dulano Sülzwurst, Wolf Thüringer Knacker, Goldähren Roggenmischbrot. Almoço: Vollkorn-Spaghetti, Blauschimmelkäse, Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Knackwurst. Jantar: Eberswalder Kräuter-Bockwurst, Hofpfisterei Kümmellaib. Lanches/Outros: Globus Beeren-Mix TK, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
kann mir jemand sagen wo ich mein Zielgewicht in der Challenge eintrage??🤔
11 abr 23 por membro: willivogel21
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Guten Morgen entweder in den Post bei Mellicom oder in die Tabelle...link ebenfalls auf Ihrem Profil. 🤗🤗
11 abr 23 por membro: farina1902
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Bei "Charts" oder bei bei Melli posten. 😉🤗
12 abr 23 por membro: Tigerini
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12 abr 23 por membro: willivogel21
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Histórico de Peso de willivogel21
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