Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 63,68g | Carbs: 44,73g.
Almoço: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Heinz Томатный Кетчуп , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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