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1% melhor a cada dia 🙏🏻
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741 kcal
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Gord: 24,27g | Prot: 22,92g | Carbs: 102,40g.
Almoço: Coxa de Frango, Feijão Tropeiro, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Cenoura, Padaria Sonho Recheado de Creme. Lanches/Outros: Kibon Picolé de Limão . mais...
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 Comentários
11 abr 23 por membro: Daydasiillva
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Foco e determinação!!!! Parabéns !!!
12 abr 23 por membro: Jacquericalde
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desculpa a pergunta mas tava vendo seu progresso no seu jornal pessoal e não entendi a parte do começo onde vc em 3 dias perdeu 24 kg. quando vc realmente iniciou seu processo de emagrecimento. faz muito tempo? eu também preciso perder muito peso. e to tentando imaginar o tempo que irá levar. 😉vc está de parabéns. ótima evolução. Deus a abençoe 😘
12 abr 23 por membro: reginahcorrea
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12 abr 23 por membro: lJéssical
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Reginahcorrea oiiiii, é que quando comecei não tinha o aplicativo , daí quando instalei resolvi colocar o peso inicial de quando resolvi mudar minha vida . Mas eu comecei a treinar e fazer dieta a 9 meses .
12 abr 23 por membro: TatyGuimarães
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Histórico de Peso de TatyGuimarães
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