Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 29,02g | Prot: 68,93g | Carbs: 101,22g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо. Almoço: Грудка Индейки, Лук, Denmax Брынза Болгарская, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Перец Желтый , Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Каждый День Черника Замороженная, Банан, Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|