Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
599 kcal
|
Gord: 22,11g | Prot: 24,97g | Carbs: 77,47g.
Café da Manhã: Melancia. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Pipoca Branca (em Óleo). Jantar: Pão de Queijo de Frigideira. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Salgada. mais...
|
|
2902 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jéssica Moura (27)
|