Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 24,98g | Prot: 31,59g | Carbs: 126,77g.
Café da Manhã: Sirke (Elma Şarabı), Beypazarı Maden Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Salatalık, Yeşil Elma, Nane. Almoço: İçim Orman Meyveli Kefir. Jantar: Ramazan Pidesi, Beyaz Peynir, Kuru Fasulye, Yayla Yayla Çorbası . Lanches/Outros: Portakal, Leblebi. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biyo745melek
|