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1285 kcal
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Gord: 104,92g | Prot: 114,95g | Carbs: 64,57g.
Café da Manhã: 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏, 克寧100%純生乳@@, 濃縮咖啡. Almoço: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 地瓜葉, 煎雞蛋, 紅蘿蔔, 得意的一天 100%純葡萄籽油. Jantar: 糖醋里脊, 菠菜, 得意的一天 100%純葡萄籽油. Lanches/Outros: 鳳梨. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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