Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 63,86g | Prot: 70,68g | Carbs: 104,91g.
Almoço: Brócoli, Tomates, Titan Levadura Natural en Copos, Rúcula, Palta Hass, Aceite de Girasol, Bimbo Rapiditas Clásicas. Jantar: Yogurísimo Yogur con Cereales, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. mais...
|
|
1582 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|