Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 49,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 125,03g | Carbs: 225,02g.
Café da Manhã: не Молоко Банановое, Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Now Foods Омега-3. Almoço: Курица в рукаве, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие. Jantar: Окское Яичный Белок, Окей Форель Холодного Копчения, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Роскар Яйцо Экстра, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|