Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 49,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 53,42g | Prot: 110,77g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Деревенские Напевы Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Mixbar Миндаль Жареный, Авокадо , Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Редис, Ашан Перец Грунтовой, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Jantar: ВкусВилл Треска Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Lanches/Outros: Meangel Гречишное Печенье, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Alpro Банановое Молоко, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Киви, Campina Сливки для Кофе 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|