Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 45,75g | Carbs: 137,22g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Cedea Fish Roll, Telur, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Cedea Fish Roll, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Kale, Nasi Putih. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Keju Cheddar, Mangga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aayuussftrr
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