Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 74,42g | Prot: 77,64g | Carbs: 251,49g.
Café da Manhã: Sirop d'Erable, Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almoço: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. Jantar: St Hubert Oméga 3, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Sojasun Yaourt Nature, Danone Hipro Citron, Danone Cottage Cheese. Lanches/Outros: Datte, Auchan Banane, St Hubert St Hubert 41, St Môret St Môret, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de musclesophie66
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