Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Gord: 88,90g | Prot: 222,00g | Carbs: 264,94g.
Café da Manhã: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Mango Joghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Vly Natur ohne Zucker, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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